Jak czytać i uczyć się szybciej?

Mówiąc o szybkim czytaniu nie ma się na względzie tylko prędkości pokonywania określonych ilości tekstu. Szybkie czytanie to przede wszystkim czytanie racjonalne, czytanie dynamiczne, fotograficzne i partyturowe. Najważniejsze w czytaniu jest bowiem rozumienie, zapamiętywanie i wyciąganie wniosków z tekstu. Są to trzy podstawowe atrybuty szybkiego czytania dlatego tez nie wolno zarzucać szybkiemu czytaniu niedokładności i powierzchowności.

W nauce chodzi nam bowiem o połączenie tych wszystkich czynników jednocześnie, nie chodzi tu bowiem o czytanie selektywne z wykluczeniem sporej partii tekstu, głównym celem szybkiego czytania jest wstępne i raczej ogólne zorientowanie się w tekście. Szybkie czytanie opiera się bowiem na czytaniu selektywnym oraz czytaniu integralnym jednocześnie.

Badania wykazały, że szybkie czytanie to również szybkie rozumienie.

Osoby szybko czytające przewyższają w rozumieniu czytanego tekstu czytających wolno o 30-40%. Dzieje się tak dlatego, że szybkie czytanie w większym stopniu niż tradycyjne czytanie wykorzystuje możliwości ludzkiego mózgu i oka.

W poprzednich rozdziałach omówione zostały przyczyny wolnego czytania i skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi. Ale to nie wszystko. Aby poprawić szybkość swojego czytania musimy się zmierzyć również ze złymi nawykami czytelniczymi, których nabywamy na przestrzeni lat. Najistotniejsze z nich to:

• Małe zainteresowanie czytaną treścią
• Zmęczenie
• Lenistwo
• Mały zasób słownictwa
• Treść mało zrozumiała dla czytającego
• Niecierpliwość
• Problemy ze wzrokiem lub niepełne wykorzystywanie własnych możliwości wzrokowych

Na wszystko jednak znajdzie się sposób, w przypadku pierwszych sześciu czynników kluczem do sukcesu jest MOTYWACJA.

Jeżeli czytelnik uwierzy we własne siły i w możliwość powodzenia jest on w stanie przeczytać każdy, nawet najbardziej „niewygodny” tekst.

Jeżeli sama myśl o czytaniu jakiegoś materiału przeraża Cię lub wywołuje Twoje zniechęcenie postaraj się zapamiętać i w prowadzić w życie kilka prostych ale skutecznych sposobów na walkę z nudnymi, bądź niezrozumiałymi tekstami:

• Czytaj i ucz się (w miarę możliwości) wtedy, gdy jesteś wypoczęty-zmęczenie fizyczne znacznie pogarsza zdolność koncentracji
• Jeżeli czytana treść wydaje Ci się mało interesująca pomyśl o płynących z jej przeczytania korzyściach-czasem przeczytanie nieciekawej branżowej lektury wpływa na Twoje umiejętności, którymi możesz wykazać się np. w pracy lub szkole
• Jeżeli nie rozumiesz pewnych czytanych treści, bo twój zasób słownictwa nie obejmuje występujących tam wyrazów obcych bądź niecodziennych-nie zrażaj się. Zakup dobry słownik wyrazów obcych i nie krepuj się z niego korzystać w znajdowaniu znaczenia poszczególnych trudnych słów. Dzięki temu czytany tekst zacznie być dla Ciebie bardziej zrozumiały, a Twój zasób słownictwa znacznie powiększy się.
• Jeżeli Twoje problemy wynikają z problemów ze wzrokiem, koniecznie zgłoś się do lekarza specjalisty, może potrzebujesz okularów, albo te które już masz stały się zbyt słabe.

Jeśli jednak Twoje oczy są zdrowe, a mimo to zauważasz występujące u siebie problemy ze wzrokiem podczas czytania, warto przeanalizować czy czytasz w optymalnych dla twojego wzroku warunkach.

Najlepsze warunki zewnętrzne wpływające na procesy czytania to:

• Dobre oświetlenie
  Najlepsze do czytania jest światło dzienne, stolik lub biurko przy którym czytamy powinno znajdować się przy oknie. Jeżeli czytasz po zapadnięciu zmroku, źródło światła powinno znajdować się po stronie przeciwnej do ręki dominującej - tzn. na przeciwko ręki, którą piszesz. Jeżeli jesteś praworęczny ustaw lampkę za swoim lewym ramieniem, jeżeli leworęczny - za prawym. Oprócz małego źródła punktowego na biurku lub stoliku należy zapalić jeszcze górne oświetlenie w pomieszczeniu.
• Dostępność materiałów źródłowych
  Postaraj się aby wszystkie materiały, z których korzystasz w danym momencie znajdowały się blisko siebie. Czytana książka, słownik, wskaźniki itp. Powinieneś mieć je zawsze pod ręką aby szukanie ich nie rozpraszało Twojej uwagi w trakcie czytania lub nauki.
• Wygodne miejsce pracy
  Postaraj się czytać lub uczyć w pomieszczeniu w którym czujesz się komfortowo, niewłaściwe otoczenie generuje stres i obniża zdolność koncentracji.
• Właściwa Odległość krzesła od biurka lub stolika.
  Blat na którym czytasz powinien znajdować się około 20cm wyżej niż siedzenie. Dla osób o przeciętnym wzroście idealna wysokość biurka lub stolika to 73-81 cm.
• Właściwa odległość oczu od czytanego tekstu
  około 30 cm
• Odpowiednia postawa
  Plecy wyprostowane, stopy na podłodze, wygodne krzesło lub fotel z oparciem, właściwie wyprofilowane
• Otoczenie
  Powinno to być miejsce, które się lubi, jasne, przestrzenne, ułatwiające skupienie i odizolowane od potencjalnych źródeł np. hałasu, zakłócających proces czytania.

Weź również pod uwagę swoją efektywność pracy w ciągu doby.

Naukowcy amerykańscy ustalili, iż ludzie dzielą się na dwie grupy:

• Skowronki
  Najczęściej osoby z wysokim ciśnieniem krwi, którzy budzą się wcześnie rano i najefektywniej pracują od 7:00 rano do 16:00, a ich szczyt efektywności przypada pomiędzy 8:00 rano a 12:00 w południe.
• Sowy
  przeważnie niskociśnieniowcy. Klasyczna "sowa" rano długo budzi się ze snu, kładzie się natomiast późno w nocy. "Sowy" najwydajniej pracują od godziny 16:00 do 3:00 rano, a szczyt ich możliwości intelektualnych przypada na okres od 20:00 do 24:00.

Postaraj się określić swój typ zegara biologicznego i dopasować swój czas nauki lub pracy do pory, w której Twoje możliwości skupienia i koncentracji osiągają maksimum.